Tervetuloa
Pienillä teoilla kohti suurempaa elinvoimaa
Luonnollista hyvinvointia
Hyvinvointi syntyy, kun kehosta ja mielestä pidetään huolta kokonaisvaltaisesti.
Taruwellness tarjoaa monipuolisia hyvinvointipalveluja, jotka tukevat jaksamista, palautumista, toimintakykyä ja tasapainoista arkea – luonnollisesti ja sinun elämäntilanteesi huomioiden.
Palveluihini kuuluvat personal training, urheiluhieronta, ryhmäliikunta, äitiysliikunta, kasvojooga sekä erilaiset hyvinvointitapahtumat ja valmennukset.
Jokaisen palvelun tavoitteena on auttaa sinua voimaan paremmin, löytämään lisää energiaa ja rakentamaan hyvinvointia, joka kantaa myös arjen kiireissä.
Uskon, että hyvinvointi ei synny ääripäistä tai suorittamisesta, vaan pienistä, merkityksellisistä teoista, jotka tukevat kehoa ja mieltä pitkällä aikavälillä.
Tervetuloa löytämään juuri sinulle sopiva tapa voida hyvin.
Palvelut
Hieronnat
Koulutetun hierojan monipuoliset palvelut Alajärvellä, FitFactoryn tiloissa. Valikoimaan kuuluvat mm. urheiluhieronta, raskausajan hieronta ja purentalihashieronta.
Yksilövalmennus
Hyvinvointia, liikuntaa ja yhdessä tekemistä erilaisissa tapahtumissa. Järjestän monipuolisia liikunta- ja hyvinvointitapahtumia, jotka sopivat niin aloittelijoille kuin aktiiviliikkujillekin.
yksilöllistä valmennusta juuri sinun lähtökohtiesi ja tavoitteidesi mukaan. Valmennuksessa voidaan keskittyä esimerkiksi painonhallintaan, äitiysliikuntaan sekä lihas- ja kestävyyskunnon kehittämiseen. Saat turvallista ja kannustavaa ohjausta, joka tukee pysyviä muutoksia ja hyvää oloa.
Rentoudu ja palaudu.
Ota yhteyttä
Lähetä minulle viestiä, vastaan sinulle parin arkipäivän kuluessa.